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    洋蔥爆炒蝦,營養(yǎng)豐富,特別下飯

    來源:常山信息港 發(fā)表時間:2022-02-15 19:23

      洋蔥爆炒蝦

      做法

      1 將去皮洗凈的洋蔥切條,改切成小塊。

      2 洗好的基圍蝦去除頭須、蝦腳,再將其背部切開。

      3 用油起鍋,下入姜片、蒜末,爆香。

      4 倒入準(zhǔn)備好的基圍蝦,翻炒至轉(zhuǎn)色。

      5 放入切好的洋蔥,拌炒勻。

      6 加淋入少許生抽。

      7 再加鹽、雞粉、料酒,炒勻調(diào)味。

      8 倒入適量水淀粉。

      9 快速拌炒均勻。

      板栗雞

      食材:雞半個,板栗、食用油、指天椒、姜、蒜、紅椒、料酒、鹽各適量

      做法

      1、將雞洗干凈切塊瀝干水分,板栗剝殼,姜切塊,備用,熱鍋熱油至7成,放入姜、蒜、辣椒翻炒一下。

      2、加入雞塊翻炒,添加些許鹽,少許醬油繼續(xù)大火翻炒出香味。放入板栗繼續(xù)翻炒均勻后盛入電飯鍋,

      香辣蝦

      食材:大蝦400克、花椒粒40克、生姜50克、小尖椒10個、大蔥一根、蒜七八瓣、白糖味精鹽各少許,生抽適量、植物油適量

      做法:

      1、大蝦剔去泥腸等,洗凈控干。

      2、大蒜、生姜切片,大蔥切絲。

      3、鍋內(nèi)放適量植物油,燒熱后放入小尖椒、花椒粒炒出香味。

      4、放入蒜片和姜片,翻炒出味。

      5、放入大蝦,炒到變色。

      6、放適量生抽,顏色變紅后加入白糖、鹽、味精。

      金針菇

      食材:金針菇400克、小蔥2棵、干辣椒1個、植物油適量-、食鹽1小勺、生抽1小勺、 香油數(shù)滴、醋1小勺;

      做法:

      1、金針菇切去根部洗干凈,蔥切花、干椒切小段;洗干凈的金針菇放入開水鍋中焯燙一下過涼水

      2、小碗中放入切好的蔥花和干椒段,將燒熱的植物油和香油澆上去,另外將生抽、醋和少許鹽調(diào)成味涼拌汁

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