湯是最容易消化吸收的,孩子很小的時(shí)候要多給孩子喝湯,滋養(yǎng)脾胃,豬肉是我們?nèi)粘2妥郎喜荒苋鄙俚娜忸悾袊耸亲钕矚g吃豬肉的,用豬肉做的菜品也是非常豐富,豬肉能夠補(bǔ)充人體的氨基酸和蛋白質(zhì),以及多種的礦物質(zhì)元素,將豬肉做成肉丸和豌豆苗一起煲湯,鮮美好喝,趕緊來做起來吧。
【菜品】:肉丸湯
【烹飪食材】:豬肉半斤、白胡椒粉適量、鹽適量、生抽適量、淀粉適量、水適量、豌豆苗適量
【烹飪步驟】:
1、豬肉大家最好是自己剁成的肉餡,這樣感覺口感比較好,但是要是時(shí)間不允許的話可以買來現(xiàn)成的豬肉餡,這樣能夠節(jié)省時(shí)間,自己做需要用絞肉機(jī)。
2、將豬肉切成大塊之后放入絞肉機(jī)中,開啟機(jī)器之后攪拌成肉末。
3、攪拌成非常細(xì)膩的肉末,像這樣就可以了。
4、做好的肉餡加入盆中,加入胡椒粉、鹽、生抽、淀粉和適量的水?dāng)嚢枰幌?,攪拌的時(shí)候大家最好是順著一個(gè)方向攪拌,直到肉末已將上勁了就可以了。
5、像這樣就可以了,再用手搓成大小相等的肉丸子,搓好之后備用。
6、豌豆苗準(zhǔn)備好之后洗干凈,然后瀝干水分備用。
7、奶鍋中加入適量的清水,然后將做好的肉丸。
8、將水燒開,已經(jīng)滾了就可以了。
9、將豌豆苗放入水中,然后加入適量的鹽調(diào)味,直到豌豆苗已經(jīng)熟了就可以關(guān)火了,這道鮮美的肉湯就做好了。
【烹飪小貼士】:
1、攪拌肉末的時(shí)候大家最好是順著一個(gè)方向攪拌,直到肉末已經(jīng)上勁了,這樣比較容易做成肉丸子。
2、胡椒粉還有鹽能夠起到提味去腥的作用,大家還可以加入一點(diǎn)料酒和生姜末,這樣也能夠起到去腥的作用。
3、肉末最好是自己用絞肉機(jī)攪拌的,這樣做出來的肉丸口感好,如果沒有絞肉機(jī)的話,就買來現(xiàn)成的也可以。
