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    最近迷上這零食,焦香里糯,天天想吃,3元一盤

    來源:常山信息港 發(fā)表時間:2020-03-25 14:43

    自己在家做小零食,這對于平時愛動手自己做點(diǎn)好吃的朋友來說,或許是很簡單的事情。不過對那些平時上班,十指不沾陽春水的朋友來說,現(xiàn)在要通過自己的雙手來滿足自己的胃,多少有點(diǎn)為難。不過我們盡量分享一些做法比較簡單,味道非常美味的食物給大家,希望大家在這個假期,不僅能夠喂飽自己的胃,還能夠讓自己有一技之長,對今后的生活和工作中能夠有所幫助。

    兒子最近迷上這零食,焦香里糯,天天想吃,3元一盤,上桌就光盤

     

     

    今天要為大家分享的是這個南瓜糯米塊,南瓜含有豐富的蛋白質(zhì),膳食纖維,對我們身體是非常有好處的,常吃有很好的補(bǔ)血養(yǎng)顏,健脾養(yǎng)胃的作用。而且南瓜本身就是清甜味道,所以不管是直接煮粥,還是清蒸,吃起來口感都是非常不錯的。南瓜還比較容易保存,只要南瓜沒有被弄壞,放在通風(fēng)的地方,保存一年都不會壞,而且還會越放越甜美哦。不管是哪個季節(jié),多吃南瓜對身體都是非常好的。下面就為大家詳細(xì)介紹這個南瓜糯米塊的做法,非常簡單,新手小白也能零失敗。

    【南瓜糯米塊】

    一,食材:南瓜1塊,糯米粉100g,白砂糖1勺,食用油適量。

    二,南瓜糯米塊的做法:

    1.首先準(zhǔn)備好所有的食材,將南瓜先去皮,然后清洗干凈,再切成薄片。把南瓜片裝入盤里,放入蒸鍋里面,蓋上蓋子,大火蒸20分鐘左右,直到把南瓜片蒸熟透。我比較喜歡吃甜的那種,水分多的,有的朋友喜歡吃粉的南瓜,口感都是一樣的非常不錯哦。南瓜片切薄一些,這樣更易蒸熟透,可以縮短蒸的時間哦。

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    2.把蒸好的南瓜倒入盆里,再加入1大勺的白砂糖,用勺子搗成南瓜泥。接著再向南瓜泥里面倒入100g糯米粉,用筷子攪拌成絮狀。接著下手開始揉面,把它們?nèi)喑梢粋€偏軟的光滑面團(tuán)。如果喜歡吃甜食,可以多放點(diǎn)糖,如果不喜歡吃甜的,可以加1勺鹽在里面,中和一下糖分,到時候吃起來味道也是非常不錯的哦。

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    3.準(zhǔn)備一個耐高溫的保鮮盒,然后在內(nèi)壁刷一層食用油,防粘。接著把剛?cè)嗪玫拿鎴F(tuán)放進(jìn)去,再用手把它整理平整在保鮮盒里面。用耐高溫的保鮮盒包裹起來,然后冷水上蒸鍋,大火蒸20分鐘左右,把它蒸熟透。

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    4.把蒸好的南瓜糯米團(tuán)取出來,稍微放涼些,這樣比較容易脫模。把放涼的南瓜糯米團(tuán)切成大小均勻的塊,因?yàn)橛信疵自诶锩?,容易粘住刀,可以在上面抹點(diǎn)食用油防粘,把切好的南瓜糯米塊裝入盤里備用。

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    5.起一口平底鍋,里面放入適量的食用油,等油燒熱后,把切好的南瓜糯米塊擺放到平底鍋里面,全程用小火慢煎。等一面煎至金黃色,翻一面繼續(xù)煎,直到煎至定型。然后把每一塊的南瓜糯米塊立起來,把四周也煎一下,讓它變成金黃色,這樣吃起來會更香。等這個南瓜糯米塊都變成金黃色,就可以撈出來裝盤,這樣香甜軟糯的南瓜糯米塊就做好了。

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    6.外面經(jīng)過烙制后,變得焦香酥脆,里面軟糯又香甜,特別的好吃。等稍微放涼些就可以開吃了,每次做上一大盤,都不夠兒子吃的,糯米的軟糯,還帶著南瓜的香甜,吃再多感覺也不會覺得膩。

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    小貼士:

    今天為大家分享的這個南瓜糯米塊的做法就結(jié)束了,非常的簡單。這樣的南瓜糯米塊的做法還是小時候我們在老家吃過,現(xiàn)在很少會在外面看到有這樣做來吃的,自己嘗試這樣做來吃,還是原來自己吃的味道,沒想到小孩也很喜歡吃。其實(shí)這個做法,大家還可以改變一下,可以用其它食材來做,味道也是非常不錯的哦,比如說紅薯,土豆等,都是非常不錯的哦。換著花樣來做,大人小孩都喜歡吃,還能找回童年的記憶。

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