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    家常雜蔬小炒分享,好吃的流口水

    來源:常山信息港 發(fā)表時間:2022-02-14 18:50

      家常雜蔬小炒

      食材:西蘭花、菜花、胡蘿卜、彩椒、荷蘭豆、蒜片、白砂糖、水淀粉、鹽、油。

      做法

      1、準備好食材。

      2、胡蘿卜去皮切片;紅椒切片;荷蘭豆摘洗干凈;蒜切片。

      3、菜花、西蘭花洗凈切小朵。

      4、然后入開水中稍焯燙一下至斷生。

      5、熱油鍋,加入蒜片炒出香味,然后加入胡蘿卜翻炒至變色變軟。

      6、加入荷蘭豆和紅椒翻炒翻炒幾下至斷生。

      7、加入焯燙后的兩種菜花,調(diào)入適量細鹽,加少許白砂糖。

      8、高湯調(diào)料少許加2湯匙水調(diào)勻,加入菜中拌勻;

      9、倒入適量水淀粉勾薄芡,翻炒均勻即可出鍋。

      芹菜炒臘肉

      食材:香芹一把胡蘿卜半根臘肉一塊(可以事先蒸15分鐘,好切。)

      做法:

      1、香芹去根,摘下葉子更存;胡蘿卜切細條,和芹菜一般粗細;臘肉切片;蒜切片。

      2、鍋里加油燒熱后倒入蒜片,臘肉一起翻炒,讓臘肉出出油,最后倒入胡蘿卜細條,翻炒過后略加水燜1分鐘;

      3、倒入芹菜翻炒至芹菜變色,加少許鹽調(diào)味,臘肉會比較咸一點,少加鹽,最后扔芹菜葉子,炒勻出鍋即可。

      肉丸燒茄子

      材料:紫茄子300g,青椒、紅椒各半個,肉丸200g,蒜末1大勺,蠔油1大勺,生抽1小勺,糖1小勺,胡椒粉1小勺

      做法:

      1.青椒、紅椒切塊,茄子切滾刀塊,沾面粉,鍋內(nèi)燒熱油煎,煎至表面焦黃

      2.另起鍋,鍋內(nèi)燒熱油下蒜末煸炒香,倒入茄子、青椒、紅椒炒勻

      3.加肉丸和所有調(diào)料,倒入半杯水燒開,至湯汁濃稠,加少許水淀粉勾芡即可

      家常小炒

      食材:雞蛋、木耳、荷蘭豆、紅椒、黃椒、鹽、生抽、耗油、味精、番茄醬

      做法

      1、木耳提前泡好;紅黃椒洗干凈切成塊;雞蛋打散備用

      2、鍋中燒水,將木耳和荷蘭豆焯一下盛出備用

      3、鍋中加入適量的油,先將雞蛋炒至金黃凝固

      4、鍋中再次燒油,放入適量的蔥姜蒜爆香,加入木耳和荷蘭豆大伙翻炒

      5、加入紅椒和黃椒,繼續(xù)大火翻炒,加入適量的鹽、耗油、番茄醬、生抽、味精快速的翻炒均勻

      6、接下來再加入炒好的雞蛋,炒勻就可以出鍋了

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